志免町ピラティス　SHINRI

「運動不足解消したい」
「何の運動から始めたらいいか教えて」
「いつまでも若々しくいたい」
「猫背解消したい」
「隙間時間に通いたい」

そんな方々がご来店頂いております。
1対1のパーソナルなトレーニングで
元気を満たしましょう！

Concept
スタジオコンセプト

SHINRIの由来は、漢字で書くと『真理』。
「本来の美しさ」「白」という意味で、
そして、自身の名前でもあります。

皆様の末永い幸せを願い、
本来の美しさへいつでも還れるよう
そのサポートさせていただきたいという想いから、
SHINRIとスタジオ名を決め、
福岡県志免町にてパーソナルをスタートさせました。

人生に欠かすことのできない心と身体の健康作り。
お客様たちの心身の不調は、人それぞれ違います。
まずは自分を大切にする習慣を作りと、
個々の目標やレベルに合わせてレッスン
内容を決めていきます。

また、SHINRIは、年齢や運動神経の有無は関係ありません。
ピラティスはリハビリが起源なため、
どんな方でも安心して運動を進めることが
可能になります。

是非素敵な出会いを楽しみにしております。

SHINRI代表　大神真理

スタジオ詳細

ピラティスとは

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ピラティスは、
体幹を鍛えるエクササイズです！

そして、もともとリハビリを行うために
開発されたエクササイズです。

ピラティスのエクササイズは、
インナーマッスルや体幹を
安全に効率よく筋肉を鍛えることが
でき、身体を動かすことが苦手な方から
アスリートまで
幅広い年齢層から人気があります。

硬くなっている筋肉をほぐす
ストレッチや
身体の中心にある体幹の筋肉を
鍛える要素があるエクササイズなので、
継続することで徐々に体の歪みが調整されて
運動能力が向上していきます。

ピラティスの種類

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ピラティスには、
「マットピラティス」
「マシンピラティス」があります。

ピラティスには、マットを敷いて行う
「マットピラティス」と、専用マシンを使って行う「マシンピラティス」があります。

マットピラティスは手軽に自宅でも行うことができます。マシンピラティスは、負担を減らしたり、
負荷を調整したりお客様のその日の体調に合わせてエクササイズを行います。

SHINRIでは、
前半マット、後半マシンをご利用頂いております。

パーソナルピラティスとは

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目的に合わせて、

あなただけの特別な時間を

ご提案いたします

ピラティススタジオSHINRIは、

ピラティスのマシンを取り入れた

パーソナルスタジオです。

パーソナルレッスンは、お客様お一人の為に、

インストラクターがマンツーマンレッスン
して参ります。

お身体に痛みがある方や動きに制限がある方に

おすすめです。

事前予約制・完全個室のプライベート空間で、

人目を気にせずにお通い頂けます。

お子様の同伴も可能です。

運動は何から始めたらよいかわからないと

ご来店される方がほとんどで、

年齢は30代～70代まで幅広い方々が

お通いくださっております。

なので、ピラティスが初めての方、

運動が苦手だけど、

何か始めたい、年齢も気になる方も安心して

お越しくださいませ。

ピラティスは、

⁅10回で気分が良くなり、

20回で見た目が変わり、

30回で身体の全てが変わる⁆と

言われています。

ピラティスレッスンを通じて

心と身体を大切にする新習慣をつけ、

幸せな人生を送るお手伝いをさせて頂きます。

是非、お気軽にお問合せください。

料金表

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料金について

〚体験一時停止について〛
ありがたくも、継続くださる方が多く、
既存の会員さまへのサービス品質維持・向上を第一とさせていただくため、
体験レッスンを一時停止させていただいております。
再開の際は、こちらよりご連絡させていただきます。

〚料金〛
※入会金はございません。
毎回単発でのお支払いか、
チケットの選択が可能です。

ドロップイン　5,000円(税込)

体験レッスンについて

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まずは、ピラティスがご自分に合うか、
スタジオの雰囲気、
立地面を体験にてご確認ください。

ピラティスは、継続することで、
しっかりと効果を感じて頂けます。

スタジオや、インストラクターの雰囲気を
体験にてしっかりと確認頂き、
ご自身に合いそうであれば
ご継続くださいませ。

無理は勧誘はありませんので、ご安心ください。

是非お気軽にお申込ください。

■体験レッスンの流れ■
①公式ラインにご登録頂きましたら、
「スケジュール」をご確認の上
ご希望の日程をご連絡くださいませ。

・月曜日10：00～/12:00～/14:00～
・火曜日10：00～/12:00～/14:00～
・木曜日10：00～/12:00～/14:00～
・土曜日10：00～/11:30～/13:00～/14:30～/16:00～

②体験レッスンは、60分5000円です。
※只今、一時停止中。

■当日の流れ■
①カウンセリング＆身体の状態チェック
当日に現在のお悩みや目的をお聞かせください。

・姿勢改善したい
・ダイエットしたい
・リラックスしたい
・どのようなお悩みでもOKです。

解剖学の知識と、これまでの経験をもとに
お身体を確認させていただきます。

②レッスンスタート
まずは、ほぐしから行い、
後半は、マシンを使いピラティスを体験します。

運動に自信がない方、初心者の方も安心ください。
また、しっかりとハードに動きたいかたは
お好みの強度に調整しております。

体験のご予約はこちら
(公式ライン)

Instructor
インストラクター紹介

昭和56年生まれ。
現在2児の母。4人家族です。

小さいころから運動が大好きで、
小学・中学は陸上・水泳に明け暮れ、
高校ではプールの無い高校に水泳部を設立し、
部員と共に大会へ出場したこともあり。

大学は、英語を専攻し、
海外へのあこがれを持つが、日本へ就職。

大手スポーツクラブやピラティススタジオで
ヨガインストラクターをしながら、
責任者業務等を経験。

結婚・出産し、独立。

志免町を中心に、グループクラス(大人ヨガ・
シニアヨガ・親子ヨガ・大手企業・行政・サークル・
公民館・クラブチーム)を行う。

コロナ禍でお客様の不調を伺う機会が増え、
パーソナルレッスンを学ぶべく、
ピラティスの資格を取得。

令和5年6月に自宅にて
志免町初のピラティスマシンを導入し、
パーソナルレッスンをおこなっています。

ご家族・ご夫婦での受講も増えております。
令和６年10月よりストレッチ整体メニューを導入予定。

・ヨガインストラクター
・ハンディキャップヨガインストラクター
・ベビトレヨガインストラクター
・子どもヨガインストラクター
・ピラティスマット＆リフォーマーインストラクター